Az egyik legnagyobb bizonytalanság a kismamák számára, hogy mikor kell elindulni a kórházba.
A leggyakrabban emlegetett szabály az úgynevezett 5-1-1 szabály:
– 5 percenként jelentkező fájások
– 1 percig tartanak
– legalább 1 órán keresztül fennállnak
Ez általában azt jelzi, hogy a szülés aktív szakasza megkezdődött.
Vannak azonban más jelek is, amikor érdemes elindulni:
– magzatvíz elfolyása
– erős, rendszertelen fájások
– vérzés
Fontos, hogy minden szülés egyedi, ezért mindig hallgass a tested jelzéseire.
Ha bizonytalan vagy, érdemes felhívni a kórházat vagy a választott szakembert.
A megfelelő felkészülés segít abban, hogy ne pánikkal, hanem nyugodtan érkezz meg a szülésre.